2018年 8月 の投稿一覧

突然ですがあなたは自分の肌質をご存知ですか？？

肌質は皮脂量と水分量で４つに分類されます。

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１番馴染みがある肌トラブルがニキビですよね？？

誰にでも出来るし、正しくケアしているつもりでも繰り返してしまう方多いと思います。

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今や女性の社会進出は当たり前です。

私達男性が職場で女性と接する機会も多いのですが、あなたは女性が嫌がるNGな身だしなみをご存知ですか？

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肌トラブルで一般的なニキビですが、実はニキビは色によって４種類に分類されていて

それぞれ原因と対策が違うのです。

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毎日、毎日ストレスを抱えながら頑張っている皆さん本当にお疲れ様です。

今の社会は毎違いなくストレス社会です

イライラや不満が溜まる毎日に少しでもリラックスしたいと思う方は多いはず

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ここ最近の糖質制限ダイエットのブームは目を見張るものがあります。

糖質を取らない、または抑えて脂肪ホルモンとも呼ばれる「インスリン」の分泌を防ぐのが目的で

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人生の３分の１を占めると言われている睡眠ですが

自分は今スッキリ寝れていて、質の良い睡眠を取れていると言える方は少ないと思います

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男性の悩みの代表である青ヒゲ

ヒゲの青さが目立っては、どうしても清潔感は出しにくいですよね？？

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人間の体に欠かせない水ですが

水道水の水をただ飲んでいませんか？？

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プロテインと聞くとジムで鍛えているマッチョの人が、取る物という認識が一般的ですが

プロテインはとても優れた食品ですので、老若男女問わずおすすめなんです！！

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