8割は間違っている!?メンズシャンプーの正しいやり方

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あなたは正しくシャンプー出来ていますか??

男性にとってヘアスタイルや肌はもちろん重要ですが、忘れてはいけないのがヘアケアです。

 

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頭皮のべたつきやフケのない清潔な髪は好印象です

健康な頭皮に欠かせないベースとなる、シャンプーの意外に知らない正しいやり方を元美容師の知識を交えながら、解説していきます。

 

 

ヘアケア次第で印象は変わる

実は男性の印象の大きな部分を占めるのが髪だと言えます。

当たり前ですが、どれだけスキンケアやメイクをしていて肌が綺麗でも、フケやアブラの目立つ髪の男性に好印象は抱かないですよね??顔の大きな印象を占める髪だからこそ正しいケアが必須です。

男性は女性に比べて、髪が短い事が多いので定期的にヘアサロンでカットするのが理想です

出来れば1か月か1か月半ごとに

定期的なカットは正しいヘアケアにも繋がります

しかしケアをしていない短い髪の状態だと、頭皮のニオイが外に漏れますので、注意が必要です

 

 

基本のシャンプーについて

ヘアケアにおいて、基礎であり重要なのが毎日行うシャンプーです

正しい方法でシャンプーを行えば、頭皮のニオイやべたつきを効果的に防げます。

それでは正しいシャンプー方法とはどういったものなのか、具体的に解説していきます



 

初めにお湯でしっかりすすぐ

シャンプーをする前に、お湯でしっかりとすすぐ事が重要です

この過程をするかどうかで、シャンプーの泡立ち具合が全然違います!!

温度は暑すぎず、適度な38度~40度程が理想です(お好みで変更して下さい)

この予備洗いで、大きなごみや汚れを落としていきます

実はお湯ですすぐだけで、汚れの8割は落ちると言われています

次のシャンプーで、残りのワックスや皮脂を落としていきます

 

手でシャンプーを泡立ててから

次にシャンプーをしていきますが、いきなり頭皮につけるのではなく、シャンプーを手で泡立ててから使うようにして下さい。

頭皮に直接つけると、泡立ちが悪くなり、シャンプーが頭皮全体にいきわたらなくなります

もこもこになるまで泡立てる必要はありませんが、手のひら全体に伸びる程度は行いましょう。

 

洗う順番に決まりなし

具体的にどこから洗うかという決まりはありませんが、頭皮全体にシャンプーをいきわたらせるなら、頭頂部か後ろ等の髪の多い箇所から洗うようにしましょう。

髪が多いという事は、それだけ頭皮に向かう障害が多いので、先に洗った方が無難です

 

全体を洗う

シャンプーが泡立ち、全体にまんべんなくいきわたってから洗うようにしましょう。

ここで大きなポイントは、指の腹部分で頭皮をマッサージするように洗う事!!

よく汚れが取れそうだからという理由で、爪を立てて洗う方がいますが、頭皮を傷つけますのでやめてください。

しかし、抜け毛等を気にして、なでるように洗うのもまたNGです!!

頭皮には適度な刺激がいいので、指の腹で洗うようにしましょう

認識としてはシャンプーは髪を洗うのではなく、頭皮を洗う感覚でやってください。

頭皮ブラシを使うのもおすすめです。

 

すすぎはしっかりと念入りに

まんべんなく洗えたら、お湯ですすいで下さい。

水ですすぐのは、シャンプーが頭皮に残りやすいのでおすすめしません。お湯ですすいで下さい

お湯ですすいだとしても、しっかりと全体をすすぐようにして、シャンプーが頭皮に残らないようにして下さい

よくすすぎ忘れがあるのが、後頭部やサイドですので念入りに

 

また頭皮環境に是非取り入れたいスカルプケアについて詳しく解説しておりますこちらもご覧ください

ハゲて来てからでは遅い!?早めのスカルプケアが大切

 

男性にコンディショナーは必要か

美容師時代によく、『男性もコンディショナー使った方がいいですか?』と聞かれました

結論としては、使った方がいいが、使う必要がない人もいるです

特に短髪の男性は、使わなくてもいいかなという考えです

これは髪が短いので頭皮に直接コンディショナーがついてしまいますし、コンディショナーは洗い流すのが大変だからです。

頭皮にコンディショナーが付くのは、頭皮環境的によくありません。

また髪を切る頻度が高い短髪の方は、すぐに新しい髪の毛が生えるので、いちいちコンディショナーでケアするのも疑問です。

もちろん短髪の方で、コンディショナーを使っても全然問題はないですが、すすぎはしっかりとするという事と付けるのは毛先だけで充分です

短髪でなくても、コンディショナーを付けるのは毛先だけという事は守って下さい!!

 

 

まとめ

頭皮ケアの基本であるシャンプーは

基本だからこそ正しく行う事が重要です

日々のシャンプーを見直せば、きっと頭皮環境は改善していくと思います。

 

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